트리거 포인트 요법은 당긴 근육으로 인한 심각한 근육 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 트리거 포인트 마사지는 척추, 엉덩이, 목 또는 다리의 특정 부위에 부드러운 긴장을 사용하여 구부리거나 긴장된 힘줄 인대 또는 근육으로 인해 발생할 수있는 지속적인 근육통을 방출하여 수행 할 수 있습니다.
마사지는 혈액순환 개선, 통증 완화, 스트레스 해소, 숙면 유도, 면역체계 강화와 같은 효과를 가지고 있습니다.
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